les services
Selon les douleurs, les pathologies, l’état de fatigue, nous discutons ensemble en début de séance afin d’adapter la séance à vos besoin et faire en sorte que celle-ci ne soit pas contre-productive.
Les Massages
Le Massage Rebouteux
Cette technique manuelle ciblée agit sur les zones douloureuses, notamment les nerfs, tendons, ligaments, articulations et muscles. En relâchant les tensions et en favorisant l’oxygénation des tissus, elle aide à restaurer la mobilité et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Indications thérapeutiques :
❊ Céphalées et tensions cervicales
❊ Douleurs dans les bras, coudes, avant-bras ou mains
❊ Fourmillements et engourdissements dans les membres supérieurs
❊ Douleurs scapulaires (omoplates)
❊ Oppressions thoraciques ou gêne respiratoire
❊ Lombalgies et douleurs au bas du dos
❊ Douleurs aux hanches et sciatiques (fesse, cuisse, mollet)
❊ Troubles circulatoires et sensations de fourmillements dans les jambes
❊ Douleurs aux pieds et chevilles
Tarif : CHF 120.-
Le Massage Sportif
Avant l’effort:
Le massage permet de préparer et chauffer tant les muscles que les articulations afin d’éviter crampes et blessures.
Après l’effort:
Le massage diminue les courbatures, accélère et favorise une meilleure récupération.
Les bienfaits:
❊ Régulation de la circulation sanguine et lymphatique
❊ Augmentation de la température corporelle afin de supprimer les blocages du système énergétique
❊ Permet une meilleure liberté des articulations
❊ Assouplit et détend les tissus musculaires
Pas que pour les sportifs.
Ce massage peut être utile contre les douleurs dues :
❊ Au stress
❊ Aux mauvaises postures
❊ Au manque de tonus
❊ Aux mouvements répétitifs dans certains métiers et activités
❊ A des traumatismes musculaires
❊ A une grippe - pour diminuer les courbatures dues aux toxines accumulées
Tarif : CHF 120.-
Le Massage Thérapeutique
Cette approche ciblée est particulièrement indiquée pour soulager divers troubles musculo-squelettiques tels que les torticolis, lumbagos, entorses et autres douleurs localisées. Adapté aux besoins spécifiques de chaque patient, ce traitement combine différentes techniques manuelles pour restaurer la mobilité et apaiser les tensions.
La séance est dynamique : le patient peut être amené à changer de position afin de faciliter certaines manipulations. Le soin ne se limite donc pas à une position allongée sur le dos ou le ventre, offrant ainsi une prise en charge personnalisée et efficace.
Techniques utilisées :
❊ Effleurage
❊ Pétrissage
❊ Mobilisation articulaire
❊ Balançements harmoniques
❊ Pressions glissées
Dans certains cas, l’application de ventouses peut être proposée pour libérer les adhérences tissulaires et optimiser les effets du traitement.
Tarif : CHF 120.-
Le Massage Prénatal
La grossesse entraîne de nombreux changements physiques et physiologiques pouvant occasionner divers inconforts :
❊ Modification de la posture et de l’équilibre
❊ Tensions dans le dos et la nuque
❊ Circulation sanguine altérée
❊ Sensation de jambes lourdes et rétention d’eau
❊ Troubles digestifs
❊ Fatigue générale et stress
Ce massage est spécialement conçu pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse. Il aide l’organisme à mieux gérer les bouleversements hormonaux, émotionnels et physiques associés à cette période.
Ce soin s’adapte aux besoins spécifiques de chaque femme enceinte, grâce à l’utilisation de coussins pour un confort optimal et d’huiles de massage sans huiles essentielles. La séance peut se dérouler en position allongée sur le dos, sur les côtés ou en position assise, selon le stade de la grossesse et les préférences de la patiente.
Le massage prénatal constitue un complément aux soins de santé pendant la grossesse et contribue à préparer le corps pour un accouchement plus serein. Ses bienfaits thérapeutiques sont reconnus pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation et réduire le stress.
Tarif : CHF 120.-
Le Massage Relaxant
Ce soin a pour objectif de relâcher les tensions musculaires et de réguler l’activité du système nerveux. Par des manœuvres douces et progressives, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, tout en améliorant l’oxygénation des tissus. Il contribue également à réduire les effets du stress et à favoriser un sommeil de meilleure qualité.
Techniques utilisées:
❊ Pressions glissées
❊ Effleurages
❊ Pétrissages
❊ Lissages
Tarif : CHF 120.-
Le Massage Postnatal
Après l’accouchement, il est essentiel d’accorder au corps le temps et les soins nécessaires pour favoriser une récupération optimale. Mis à rude épreuve pendant la grossesse et l’accouchement, le corps subit des transformations physiques et hormonales importantes, nécessitant une prise en charge adaptée.
Pendant la grossesse et l’accouchement, les ligaments du bassin se distendent pour accompagner les changements corporels. Pour aider à rétablir cette zone, je propose un serrage du bassin, pratiqué souvent juste après l’accouchement, mais également bénéfique dans les semaines suivantes.
Le post-partum est aussi marqué par des défis tels que :
❊ Un nouveau rythme de vie et d’organisation
❊ La gestion des émotions et des expériences nouvelles
❊ Un sommeil fragmenté
❊ L’allaitement et le portage
❊ Les tensions physiques liées aux soins quotidiens du bébé
❊ Le stress et la fatigue accumulés
Ce massage s’adapte aux besoins spécifiques de chaque maman et peut intégrer différentes techniques :
❊ Thérapeutique pour traiter les douleurs localisées
❊ Rebouteux pour soulager les tensions musculaires et articulaires
❊ Relaxant pour favoriser la détente et rééquilibrer le système nerveux
Il permet de soulager les tensions, d’améliorer la circulation et de rétablir la conscience corporelle dans cette nouvelle phase de vie.
Tarif : CHF 120.-
Les Abonnements
L’abonnement 6 mois
Toutes les 2 à 3 semaines dans un premier temps pour traiter une pathologie, avant d’espacer les séances, maintenir le traitement et accompagner l’organisme dans sa guérison.
Tarif : CHF 115.- par mois
L’abonnement 12 mois
Pour soulager les tensions de tous les jours, améliorer la récupération physique et aider l’organisme à trouver son équilibre.
Tarif : CHF 109.- par mois
Les Packs
Le pack Sportif
Pour les sportifs réguliers, ce pack est conçu pour accompagner vos entraînements et optimiser votre récupération. Il soutient la régénération des tissus musculaires, réduit les tensions et favorise vos progrès tout au long de votre pratique sportive.
4 massages répartis sur 3 mois.
Un suivi adapté à vos besoins en fonction de vos séances d’entraînement et de vos objectifs.
Le massage sportif est ajusté selon vos exigences spécifiques : préparation musculaire, récupération, ou prévention des blessures.
Tarif : CHF 419.-
Le pack Maman
Ce pack est conçu pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse et après l’accouchement, en offrant des soins adaptés à chaque étape. Il aide à soulager les tensions, à améliorer votre confort et à préparer au mieux pour l’accouchement, puis à récupérer après la naissance.
❊ Prénatal 2ème trimestre – Pour soulager les tensions musculaires et favoriser la détente.
❊ Prénatal 3ème trimestre – Pour préparer le corps aux changements physiques de la fin de la grossesse et soulager les inconforts.
❊ Post-natal avec serrage de bassin – Pour récupérer après l’accouchement, restaurer l’équilibre et accompagner la rééducation du bassin.
Tarif : CHF 319.-